Zoals de vorige keer waren mijn mama en mijn zus terug mee. En zoals de vorige keer had klein ukje maar weinig zin om mee te werken, dus opnieuw een hele reeks foto's waar ik eigenlijk niet veel op kan zien. Maar, alles was goed. Hersentjes waren goed ontwikkeld, maagje gezien, hartje was goed, niertjes werken nog steeds, longetjes ontwikkelen zoals het hoort, geen open rugje, buikje is mooi dicht... Toen de gynaecologe alles aan het opmeten was onderaan (buikje, bekken, beentjes), hield hij/zij zeer subtiel een handje voor de geslachtsdelen :) Dat noem ik nu eens teamwork!!
3D echo is ook dit keer mislukt, want ukje liet ons enkel de achterzijde van het hoofdje zien. Het gezichtje zat helemaal verdoken in de placenta. Zo moeder, zo...
Ik maak me vooral zorgen om mijn gewicht. Ondanks pogingen om gezond(er) te eten, blijven die kilo's aan hoog tempo erbij komen. Ok, soms heb ik inderdaad zin in chips, of eens een snoepje of chocolade, maar de meeste dagen houd ik mij echt wel aan mijn 3 hoofdmaaltijden, en 2-3 tussendoortjes die meestal uit fruit of yoghurt bestaan. 's Morgens en 's avonds drink ik een grote beker magere melk, en ik beperk mezelf tot 1 glas frisdrank (meestal light) per dag, en heel soms nog een glaasje fruitsap. Verder drink ik minstens 1 liter water, of thee.
Mijn lichaamsbeweging is sinds april wel een pak verminderd, met het wegvallen van de spinning op zondag, en de examens van de voorbije weken. Maar ik wandel toch bijna dagelijks naar mijn werk, ik probeer zoveel mogelijk te voet te doen, ik ga nog minstens 1x per week naar de lessen in de fitness...
De gynaecoloog maakt zich echter nog geen zorgen, omdat ik mager was voor ik zwanger werd. Maar ik heb echt geen zin om 20kg bij te komen, want uiteindelijk moeten die er toch allemaal weer af. Ik zit nu al aan zo'n 7.5kg, en ben nog maar halfweg, dus ja, ik maak me zorgen.
Vanaf volgende week zijn de examens gedaan, en begint de zomervakantie. Ik hoop dan wat gezonder te kunnen eten, en vooral meer te bewegen. Ik heb alleszins al een zwangerschapsbadpak, nu nog een zwembad vinden met ruime openingsuren, want ik heb geen zin om te ploeteren tussen een hoop kindjes. Wordt dus vervolgd...
En ondertussen is kat Mickey oh zo aanhankelijk. Hij wil constant gestreeld worden, komt heel vaak bij mij liggen, zowel buiten, als in de zetel, als 's nachts in bed. Ik ben benieuwd hoe hij zal reageren op klein ukje. Oscar zou het helemaal te gek gevonden hebben, maar jammer genoeg is hij er niet meer. Nu maar hopen dat Mickey wat aandacht zal kunnen delen, want het is zo'n schatje.
Wat een mooi katje! :-) En fijn dat alles ok was op de echo!!!
BeantwoordenVerwijderenWaarschijnlijk heb je dit al lang gedaan, maar als je via google zoekt naar 'gewichtstoename zwangerschap' vind je grafieken waar je je gewicht kunt volgen afhankelijk van je start-bmi. Ik keek daar altijd naar als het cijfer op de weegschaal mij humeurig maakte. ;-)